Harry Waesse: Jóga - a test és a lélek erősítése - Jelenlegi ára: 1 000 Ft

Harry Waesse: Jóga - a test és a lélek erősítése
Mozgékonyság és vitalitás – nap nap után
– A jóga hatására testünk rugalmasabbá válik és ellazul, lelki egyensúlyunk helyreáll, életerősebbek, egészségesebbek és teherbíróbbak leszünk.  
– Részletes ismertetés: a légzőgyakorlatok (pránajama) növelik az életerőt, a testgyakorlatok (ászanák) karbantartják az izmokat, a lazító gyakorlatok megnyugtatják a testet és a lelket.  
– Nyolc, fokozódó nehézségű gyakorlási program a jóga lépésről lépésre történő tanulásához.  
– Egyszerű, könnyen elsajátítható gyakorlatok részletes útmutatóval és színes illusztrációkkal.  
– 88 gyakorlat, száznál több színes képpel.
a képeken látható állapotban
személyes átvétel Dunakeszin és Budapesten is, előreutalás után postázom

Jelenlegi ára: 1 000 Ft
Az aukció vége: 2020-11-26 01:47 .